PENYAKIT BERCIUMAN

 Berciuman adalah kontak fisik yang digunakan untuk menambah keintiman dengan pasangan. Namun, jangan sampai Anda menularkan infeksi mononukleosis atau yang sering disingkat mono. Alih-alih melimpahkan rasa sayang, si cinta malah Anda tularkan nyeri tenggorokan, kelelahan, hingga demam berhari-hari.

      Infeksi mononukleosis, adalah penyakit menular yang disebabkan oleh virus Epstein-Barr (EBV). Penelitian di AS yang melibatkan partisipan berusia 35-40 tahun menunjukkan bahwa 95 persen dari mereka pernah terjangkit mono. Hal ini dibuktikan dengan adanya antibodi untuk menangkal serangan EBV dalam tubuh mereka.

      Dengan keumuman penularan melalui ciuman, mono lebih dikenal dengan sebutan "penyakit berciuman" (kissing disease). Meski begitu, mono bisa saja tersebar lewat udara, seperti melalui batuk, bersin, atau menghirup udara dari tetesan air liur atau lendir penderita mono. Selain itu juga dapat ditularkan melalui transfusi darah, hubungan intim, atau bahkan sekadar menggunakan tempat makanan dan minuman penderita mono.

Gejala Mono

Gejala awal terserang kissing disease menyerupai gejala demam biasa, seperti kurang berenergi, lelah, kurang nafsu makan, dan menggigil. Bagi orang lain, perubahan fisik pada pederita fase awal akan terlihat dengan merahnya ujung tenggorokan, dan bengkak pada leher.

Setelah gejala tersebut berakhir dalam 1-3 hari tanpa pengobatan, penderita akan merasakan sakit tenggorokan yang parah, demam, dan pembengkakan kelenjar getah bening. Kali ini, kondisi fisik penderita akan mengalami pembengkakan bagian kiri perut di bawah tulang rusuk, atau bisa juga terdapat bintik-bintik merah seperti campak pada tubuh.

Penyembuhan

Bagi penderita yang terserang EBV, dokter menyarankan untuk beristirahat dengan cukup, karena nyeri tenggorokan bisa terjadi selama 5-7 hari, dan baru reda antara 7-10 hari. Tidak ada obat khusus untuk penderita mono, karena biasanya cukup dengan obat antivirus lainnya, dan disarankan untuk meminum banyak air. Selain itu, selama pemulihan berlangsung, olahraga sebaiknya dihindari untuk mencegah pecahnya limpa.

Dalam beberapa kasus, mono dapat mengakibatkan komplikasi hepatitis rendah meski tidak memerlukan pengobatan khusus. Beberapa kasus parah yang menimpa penderita mono adalah ketika orang tersebut memiliki kekebalan tubuh abnormal, seperti penderita AIDS, atau orang yang meminum obat penekan fungsi kekebalan tubuh.

MACAM-MACAM PENYAKIT MATA

Penyakit mata sangat beragam dan tidak semuanya dapat menular. Jika penyakit mata disebabkan virus atau bakteri maka bisa menular, sedangkan jika penyebabnya alergi tidak akan menular. Cara penanganan dan pencegahan macam-macam penyakit mata ini pun berbeda, tergantung penyebabnya. Berikut ini beragam penyakit mata yang perlu Anda ketahui :

Konjungtivitis (menular)

Merupakan penyakit mata akibat iritasi atau peradangan akibat infeksi di bagian selaput yang melapisi mata. Gejalanya mata memerah, berarir, terasa nyeri, gatal, penglihatan kabur, dan keluar kotoran. Penyakit ini mudah menular dan bisa berlangsung berbulan-bulan. Beberapa faktor menjadi penyebabnya, seperti infeksi virus atau bakteri, alergi (debu, serbuk, angin, bulu atau asap), pemakaian lensa kontak dalam jangka waktu panjang dan kurang bersih.

Bayi pun bisa mengalami sakit mata, hanya penyebabnya berbeda yaitu karena infeksi ketika melewati jalan lahir. Pada bayi, penyakit ini disebut konjungtivitis gonokokal dan umumnya mata bayi baru lahir akan ditetesi obat mata atau salep antibiotika untuk mematikan bakteri penyebabnya.

Jika Anda atau keluarga mengalami penyakit ini, lakukan penanganannya dengan cara berikut:

• Kompres mata dengan air hangat
• Gunakan obat tetes mata atau salep antibiotika seseui resep dokter.
• Bersihkan tangan sebelum mengoleskan salep agar iritasi tidak tambah parah.
• Cegah penularan penyakit ke orang lain dengan memisahkan alat-alat yang digunakan oleh Anda dan orang-orang.

Trakoma (menular)

Infeksi pada mata yang disebabkan bakteri Chlamydia trachomatis yang berkembang biak di lingkungan kotor atau bersanitasi buruk serta bisa menular. Penyakit ini sering menyerang anak-anak, khususnya di negara berkembang. Memiliki gejala : mata memerah, mengeluarkan kotoran, pembengkakan kelopak mata dan kelenjar getah bening dan kornea terlihat keruh.

Penanganan :

• Jauhkan alat/benda yang sudah dipakai penderita dari orang lain.
• Salep antibiotika mengandung tetracycline dan erthromycin biasanya akan diberikan selama satu bulan atau lebih.
• Jika tidak segera ditangani dapat menyebabkan pembentukan jaringan parut pada kornea sehingga menyebabkan bulu mata melipat ke dalam lalu terjadi gangguan penglihatan.
• Pembedahan mungkin perlu dilakukan jika terjadi kelainan bentuk pada kelopak mata atau kornea.

Keratokonjungtivitas Vernalis (KV)

Penyakit iritasi/peradangan pada bagian kornea (selaput bening) akibat alergi sehingga menimbulkan rasa sakit. Memiliki gejala mata merah, berair, kelopak mata bengkak, gatal, dan adanya kotoran mata.

KV merupakan peradangan yang berulang atau musimam dan penderitanya cenderung kambuh, khususnya di musim panas. Kadang ada penderita KV yang mengalami kerusakan pada sebagian kecil kornea sehingga menyebabkan nyeri yang akut.

Penanganannya dengan cara berikut :

• Jangan menyentuh atau menggosok mata karena bisa menyebabkan iritasi.
• Kompres mata dengan air hangat.
• Dokter biasanya akan memberikan obat tetes mata.

Endoftalmitis

Infeksi pada lapisan mata bagian dalam sehingga bola mata bernanah. Gejalanya mata merah, terasa nyeri bahkan sampai mengalami gangguan penglihatan. Infeksi ini cukup berat sehingga harus segera ditangani karena bisa menimbulkan kebutaan. Penyebab biasanya karena mata tertusuk sesuatu.

Penanganan:

• Obat antibiotika biasanya akan diberikan oleh dokter mata
• Dilakukan pembedahan untuk mengeluarkan nanah yang ada di bola mata.

Selulitis Orbitalis (SO)

Penyakit mata akibat peradangan pada jaringan di sekitar bola mata. Gejalanya mata merah, nyeri, kelopak mata bengkak, bola mata menonjol dan bengkak, serta demam. Pada anak-anak, SO sering terjadi akibat cedera mata, infeksi sinus atau infeksi berasal dari gigi. Dokter biasanya akan melakukan rontgen gigi dan mulut atau CT Scan sinus untuk memastikan penyebabnya.

Jika tidak segera mendapatkan penanganan, penyakit bisa berakibat fatal, seperti buta, infeksi otak atau pembekuan darah di otak. Berikut penanganan yang bisa Anda lakukan :

• Jika kasus tergolong ringan, dapat diberikan antibiotika secara oral.
• Pada kasus berat akan diberikan antibiotika melalui pembuluh darah atau melakukan pembedahan untuk mengeluarkan nanah atau mengeringkan sinus yang terinfeksi.

Blefaritis

Peradangan yang terjadi pada kelopak mata akibat produksi minyak berlebihan dan berasal dari lapisan mata. Memiliki gejala berupa mata merah, panas, nyeri, gatal, berarti, terdapat luka di bagian kelopak mata dan membengkak, bahkan rontoknya bulu mata. Blefaritis terbagi dua jenis, yaitu blefaritis anterior (peradangan mata bagian luap depan yaitu di melekatnya bulu mata, disebabkan bakteri stafilokukus). Dan blefaritis posterior (peradangan di kelopak mata bagian dalam, bagian kelopak mata dan bersentuhan dengan mata, disebabkan adanya kelainan pada kelenjar minyak).

Penanganan:

• Rajin membersihkan sekitar kelopak mata untuk menghilangkan kelebihan minyak dengan menggunakan pembersih khusus.
• Salep antibiotika untuk membunuh bakteri.

Dakrosistitis

Penyakit mata yang disebabkan penyumbatan pada duktus nasolakrimalis (saluran yang mengalirkan air mata ke hidung). Penyumbatan disebabkan alergi sehingga menyebabkan infeksi di sekitar kantung air mata yang menimbulkan nyeri, warna merah dan bengkak, bisa mengeluarkan nanah dan mengalami demam.

Penanganan:

• Pemberian antiobiotika oral atau melalui pembuluh darah.
• Pengompresan dengan air hangat di sekitar kantung air mata.
• Pembedahan perlu dilakukan jika terjadi kantung nanah.

Ulkus Kornea (UK)

Infeksi pada kornea bagian luar dan biasanya terjadi akibat jamur, virus, protozoa, atau beberapa jenis bakteri seperti stafilokokus, pseudomonas atau pneumokukus. Awalnya bisa karena kelilipan atau tertusuk benda asing. Penyakit ini bisa terjadi di seluruh permukaan kornea sampai bagian dalam dan belakang kornea.

Ketika penyakit ini memburuk dapat menyebabkan komplikasi infeksi di bagian kornea yang lebih dalam, perforasi kornea (terjadi lubang), kelainan letak iris (Selaput pelangi) dan kerusakan mata. Memiliki gejala mata merah, gatal, berair, nyeri, muncul kotoran mata, peka pada cahaya, terdapat bintik nanah warna kuning keputihan pada bagian kornea, dan gangguan penglihatan.

Penanganan:

• Perlu melakukan pemeriksaan seperti tes refraksi, tes air mata, pengukuran kornea,dan tes respons refleks pupil.
• UK tingkat ringan dapat ditangani dengan tetes mata mengandung antibiotika, antivirus atau antijamur.
• Jika berat mungkin memerlukan pembedahan untuk pencangkokan kornea.

    Macam-macam penyakit mata dan berbeda juga cara penanganannya. Jika penyakit mata Anda semakin parah sebaiknya segera memeriksakan ke dokter.

MENYEMBUHKAN PUSING TAMPA OBAT

Pusing atau sakit kepala termasuk penyakit yang sering dirasakan oleh siapapun. Orang biasanya akan segera mengonsumsi obat-obatan untuk meredakan sakit di kepalanya. Tapi ada beberapa cara yang bisa meringankan sakit kepala tanpa obat.
Cuaca yang tidak menentu, kepanasan, dehidrasi, stres, gugup, demam dan gangguan-gangguan tubuh lain biasanya akan menyebabkan reaksi sakit di bagian kepala.
Obat biasanya menjadi pilihan untuk meredakan sakit kepala. Tapi beberapa obat dapat menyebabkan efek samping, seperti adiksi (ketergantungan) dan alergi.
Tanpa harus mengonsumsi obat, ada beberapa cara yang dapat meredakan sakit kepala, termasuk dengan menggunakan barang-barang yang ada di rumah.
Dilansir dari HealthMad, berikut 7 cara yang bisa meredakan sakit kepala tanpa harus mengonsumsi obat:
1. Tidur
Saat mengalami sakit kepala, tidur adalah solusi yang mudah dan tepat. Tidur dapat membantu meringankan sakit kepala dan menyegarkan tubuh kembali.
2. Minum teh hitam
Antioksidan dalam teh hitam, bisa membantu meringankan sakit kepala karena kepanasan. Jika dibandingkan teh hijau, teh hitam mengandung lebih banyak efek yang bisa meredakan sakit di kepala.
3. Makanan dan air
Sakit kepala juga sering diakibatkan oleh dehidrasi atau tubuh kekurangan cairan. Minum cukup air, dapat meringankan sakit di kepala. Selain minum air, orang yang sakit kepala harus mendapat makanan yang cukup. Hal ini penting untuk membantu menstabilkan fungsi tubuh seperti sedia kala, sehingga dapat meringankan sakit kepala.
4. Mencari udara segar
Udara segar dan sejuk dapat mengurangi ketegangan di kepala, yang pada akhirnya juga dapat meredakan sakit kepala.
5. Gunakan kain lembab
Tempelkan kain lembab di dahi selama beberapa menit kemudian cobalah untuk berbaring. Kain lembab ini akan meredakan ketegangan yang terjadi di kepala. Selain kain, Anda juga bisa menggunakan handuk dingin atau basah.
6. Gunakan air dingin
Selain diminum, air dingin yang ditempelkan di belakang telinga dan pangkal leher juga dapat meringankan ketegangan di kepala.
7. Membuat kantong es
Dengan membuat dan meletakkan kantong es dengan menggunakan plastik atau kantong lainnya di kepala, dapat secara efektif meringankan sakit di kepala.

Read more: http://doktersehat.com/menyembuhkan-pusing-tanpa-obat/#ixzz2KVa1e7lc

CARA MENGATASI SAKIT KEPALA

 Cara Menghilangkan Pusing Alami Cepat, Sebagian besar dari anda mungkin pernah merasakan yang namanya sakit kepala. di saat kita bekerja, di sekolah atau lagi sama pacar jika sakit kepala datang membuat semua aktifitas kita terganggu, yuk kita telusuri macam,jenis dan tips cara mengatasi sakit kepala atau pusing.

Macam macam penyebab sakit kepala

Hampir setiap orang pernah merasakan nyeri atau Sakit Kepala. Data menunjukkan bahwa 90% populasi manusia pernah mengalami gangguan ini sekali atau dua kali dalam setahun. Sakit Kepala juga menjadi alasan terbanyak kedua seseorang untuk mengunjungi dokter.

Penyebab dan macam Sakit Kepala memang cukup banyak. Karenanya, mengetahui dengan pasti penyebab dan jenisnya merupakan langkah awal untuk penyembuhannya. Berikut ini beberapa jenis gangguan nyeri kepala yang sering di derita:

• Sakit Kepala karena tegang. Gejalanya diawali dengan ketegangan di otot leher, bahu, dan tengkorak akibat tekanan emosional. Sakitnya selalu berawal dari kepala belakang, merambat ke depan, lalu ke kedua sisi kepala.
• Sakit Kepala migren. Umumnya Sakit Kepala yang dirasakan lebih berat ketimbang Sakit Kepala akibat ketegangan. Migren selalu dirasakan pada satu sisi kepala saja dan sering juga di belakang salah satu mata. Maka muncullah istilah “sakit kepala sebelah”. Penderita migren pada wanita kira-kira tiga kali lebih banyak dibandingkan dengan pria. Penyebabnya terutama karena perubahan hormonal. 
• Sakit Kepala dengan beragam gejala. Gangguan ini terutama menyerang kaum pria. Gejalanya berupa nyeri luar biasa dan umumnya terfokus di sekitar rongga mata dengan mata berair dan hidung meler. 
• Sakit Kepala pasca-trauma. Ini sering muncul sebagai dampak dari suatu kecelakaan, meski hanya terjadi sedikit cedera di kepala. Rasa sakitnya kadang-kadang muncul setelah berminggu-minggu atau berbulan-bulan setelah cedera dan dapat berlangsung sampai setahun setelah trauma. 
• Sakit Kepala alergi. Gangguan ini sering ditemani dengan gejala hidung meler, mata berair, dan kerongkongan sakit. Kemunculannya dapat ditimbulkan oleh makanan tertentu atau segala sesuatu yang bisa menimbulkan alergi. 
• Sakit Kepala sinus. Gangguan ini mudah diketahui dari gejalanya. Lubang hidung tertutup satu atau keduanya dan nyeri meluas ke atas pipi dan dahi. Bagian-bagian tersebut terasa sangat peka sehingga disentuh saja akan kontan terasa nyeri.

Di samping Sakit Kepala yang penyebabnya spesifik itu, ada pula Sakit Kepala yang timbul semata-mata sebagai gejala sekunder dari kondisi tubuh yang tidak beres dan memerlukan penanganan medis.

Petunjuk berikut ini bisa dijadikan acuan untuk memecahkan masalah Sakit Kepala, yaitu: 

• Jika Sakit Kepala dirasakan lebih parah di pagi hari ketimbang siang hari, pertanda adanya tekanan darah tinggi. 
• Bila Sakit Kepala dibarengi oleh rasa nyeri di mata, telinga atau gigi, menunjukkan terjadinya infeksi.
• Seandainya Sakit Kepala selalu terjadi setelah melakukan tugas yang mengandalkan indera penglihatan seperti membaca atau menjahit, pertanda ada ketidakberesan pada mata. 
• Tumor, stroke, atau mungkin sulit tidur dapat menjadi penyebab Sakit Kepala mendadak yang amat nyeri. Akibatnya, tubuh terasa lemah dan dibarengi dengan penglihatan yang kabur. Sakit kepala ini berawal sebagai nyeri kecil dan semakin parah di pagi hari. Diperlukan pemeriksaan sesegera mungkin untuk mengetahui penyebabnya. 
• Jika Sakit Kepala dibarengi dengan demam dan leher pegal, kemungkinan Anda terserang meningitis. Penanganan medis sangat diperlukan. 
• Bila Sakit Kepala muncul tiba-tiba dan sangat nyeri, pertanda adanya pembuluh darah arteri di otak yang pecah. Hal ini dapat mengancam jiwa. Penanganan medis harus segera dilakukan.

Cara Mengatasi Sakit Kepala

• Minum air putih. Sakit kepala seringkali dipicu karena dehidrasi. Saat Anda kepanasan dan kehilangan banyak cairan disertai rasa sakit kepala, segera konsumsi air putih. Duduklah sebentar, kemudian minum air putih secara perlahan. Jangan lakukan banyak gerakan sampai sakit kepala hilang. Air putih memang banyak manfaatnya. Biasakan minum air putih minimal 8 gelas sehari agar badan anda sehat dan tentunya terhindar dari kekurangan cairan atau dehidrasi.
• Menjauh dari komputer. Radiasi komputer juga bisa menimbulkan rasa sakit di kepala. Hal tersebut biasanya terjadi pada Anda yang menghabiskan waktu berjam-jam di depan komputer. Cobalah matikan monitor, lalu pergilah ke luar ruangan untuk mencari udara segar. Namun jika anda yang mempunyai pekerjaan didepan komputer, hal ini mungkin susah dikerjakan. Usahakan setiap 1 jam sekali melihat pemandangan luar atau melihat sesuatu yang hijau agar mata tidak terlalu terforsir.
• Tarik nafas perlahan, sambil pejamkan mata. Memejamkan mata adalah cara efektif untuk meredakan ketegangan otot mata yang menimbulkan rasa sakit kepala.
• Seduh secangkir teh hitam. Tambahkan perasan air lemon. Saat masih hangat, minum perlahan. Ini berguna untuk meredakan sakit kepala Anda segera.
• Coba mengonsumsi sup panas. Setelah itu, cobalah tidur dalam suasana tenang atau temaram.
• Berendam di air hangat juga bisa menyembuhkan sakit kepala Anda.
• Gunakan jari telunjuk dan ibu jari untuk menekan secara perlahan batang hidung Anda. Dan, lakukan juga pijatan pada pelipis secara bergantian. Tapi ingat, jangan tekan terlalu keras.
• Kompres kepala. Ambillah kain lembut atau handuk kecil, lalu basahi dengan air bersuhu dingin. Lalu, tempelkan di kepala dan leher bagian belakang. Cara tersebut bisa mengurangi rasa sakit karena membuat efek relaksasi.
• Meditasi. Saat muncul sakit kepala cobalah untuk bermeditasi. Pejamkan mata, tarik napas dan tahan selama lima detik kemudian buang secara perlahan. Fokuskan pikiran Anda pada hal-hal yang menyenangkan. Dengan begitu Anda bisa mengurangi ketegangan otot pemicu sakit kepala, akibat tekanan psikologis.

Read more: http://okecin.blogspot.com/2012/05/cara-mengatasi-sakit-kepala-atau-pusing.html#ixzz2KVWbfJUW

OBAT KALIGATA

Obat Kaligata Gatel Gatel Biduran (urtikaria)

Biduran ( urtikaria ) atau kaligata adalah benjolan merah muda atau kemerahan atau bagian pada kulit yang sedikit menonjol. Kadang kala mereka terlihat agak pucat di tengah. Biduran biasanya gatal, tetapi mereka juga terasa membakar dan menyengat.

Biduran atau kaligata merupakan nama lain dari penyakit kulit urtikaria, dimana tanda kelainan kulitnya adalah timbul bentol-bentol kemerahan, sangat gatel dan sering disertai rasa tertusuk dan panas, dan dasar penyebabnya adalah “Atopi”

Atopi adalah suatu keadaan/kelainan alergi yang sifatnya diturunkan dari dalam suatu keluarga dengan manifestasi penyakit seperti: dermatitis atopik (radang kulit yang sifatnya berulang-ulang, kelainan kulit ruam yang timbul pada tempat-tempat tertentu dengan tanda-tanda khas sesuai umur bayi, anak atau dewasa), urtikaria (biduran), asma, sering pilek dan bersin sampai hidung mampet, biasanya terdapat pula tanda dan gejala yang ada pada penderita tersebut yaitu:buras di wajah, lingkaran mata yang gelap, kulit kering dan wajah agak pucat.

Biduran bisa terjadi di bagian tubuh mana saja, dengan bentuk dan ukuran yang beraneka ragam. Mereka bisa berbentuk kecil-kecil seperti gigitan nyamuk atau besar dan terlihat seperti piring makan. Biduran juga bisa terlihat seperti cincin atau kelompok-kelompok cincin yang bergabung bersama. Biduran bisa timbul dalam kelompok dan bisa berubah tempat hanya dalam hitungan jam. Biduran bisa timbul di muka orang dalam jumlah banyak dan lalu hilang.

Kemudian, bentol-bentol tersebut akan timbul di lengan.
Biduran adalah hal yang biasa – antara 10-25% orang pernah mengalami, paling tidak sekali dalam hidupnya. Mereka biasanya tidak berbahaya, walaupun terkadang mereka bisa merupakan tanda dari reaksi alergi yang serius.

Istilah medis untuk biduran adalah urticaria. Ketika seseorang terkena sesuatu yang bisa memacu biduran, beberapa sel di dalam tubuh melepas histamin dan zat-zat lain. Hal ini menyebabkan bocornya cairan dari pembuluh darah kecil dibawah kulit. Cairan ini akan membentuk bintik ketika berkumpul di bawah kulit, yang lazim disebut biduran.

Mengapa Saya Terkena Biduran Kaligata?

Orang bisa terkena biduran dari banyak alasan yang berbeda. Sering kali penyebabnya tidak diketahui. Satu alasan umum untuk terkena biduran adalah suatu reaksi alergi. Beberapa pencetus alergi yang umum adalah sejumlah makanan (seperti susu, kerang-kerangan, buah berry, dan kacang), obat-obatan (seperti antibiotik), dan tersengat atau tergigit serangga. Penyebab-penyebab lain yang tidak berhubungan dengan alergi termasuk:
.Terkena dingin (seperti menyelam pada kolam yang dingin)
.Olah Raga
.Terkena sinar matahari
.Stress atau gelisah
.Infeksi yang disebabkan virus
Apapun penyebabnya, kasus biduran dapat berlangsung selama beberapa menit, beberapa jam atau bahkan berhari-hari.

Penyebab (pencentus) biduran adalah :

1. Bahan yang sering berkontak dengan tubuh misalnya sabun cair, sabun antiseptik, hand and body lotion yang tidak sesuai, bedal salicyl, dll
2. Makanan tertentu misal ikan laut (cumi, udang)
3. Obat seperti golongan penisilin, penghilang rasa sakit, sulfa, tetra, dll

Dokter biasanya bisa mendiagnosa biduran dengan hanya melihat kondisi anda dan mendengar cerita anda tentang apa yang terjadi. Dokter akan mencoba membantu untuk mengetahui penyebab biduran anda, meskipun sering kali penyebabnya akan tetap menjadi sebuah misteri. Kalau biduran anda banyak, atau reaksinya serius, dokter anda akan mengirim anda ke dokter lain yang mempunyai spesialisasi di bidang alergi.

Kadang kala, dokter akan menganjurkan anda untuk mengkonsumsi salah satu tipe obat-obatan yang disebut antihistamin untuk menghilangkan rasa gatal. Di banyak kasus, biduran akan sembuh dengan sendirinya tanpa bantuan obat-obatan atau kunjungan ke dokter.


Jarang terjadi, biduran dapat merupakan tanda dari reaksi alergi yang lebih serius yang dapat mempengaruhi pernapasan dan fungsi organ lain. Dalam kasus-kasus seperti ini, seseorang butuh pertolongan medis sesegera mungkin. Obat yang disebut epinefrin ini, diberikan dengan cara suntikan. Biasanya, suster yang menyuntik, akan tetapi karena beberapa reaksi alergi dapat terjadi dengan cepat, banyak orang dewasa dan anak-anak yang membawa suntikan emergensi ini, dan tahu bagaimana menggunakannya, kalau-kalau mereka membutuhkannya segera.

Dapatkah Saya Mencegah Biduran?

Bisa dan tidak. Jawabannya adalah ya apabila anda tahu penyebabnya.
Beberapa anak terkena biduran ketika mereka terpapar virus, seperti batuk pilek yang parah, atau flu perut. Selain mencuci tangan anda secara teratur, tidak banyak yang dapat anda lakukan untuk bisa mencegah penyakit. Berita baiknya adalah, biasanya biduran tidaklah serius dan anda mungkin tumbuh dengan pernah mengalaminya. Lagipula, siapa yang tidak mau memecat biduran dari hidupnya?

Biduran pada dasarnya dapat disembuhkan dan lamanya tiap orang berbeda, tergantung jenis obat yang diberikan oleh dokter dan ketaatan pasien minum obat, serta menghindari faktor penyebab timbulnya biduran.

Cara menemukan faktor penyebab biduran  adalah dengan mencatat obat, makanan, atau bahan yang ketika digunakan atau dikonsumsi menyebabkan timbulnya biduran.

Ada cara sederhana / tradisional untuk mengobatinya, berikut caranya;

Balurkan tubuh dengan minyak telon, minyak kayu putih atau minyak tawon. Untuk ramuan minumnya, 1 (satu) jari temulawak dipotong-potong, beri sedikit gula merah, dan garam direbus dengan air 1 (satu) gelas air. Saring, dan bila sudah dingin diminum 3 kali sehari 3/4 gelas.

1.  CTM, Incidal, Aerius, Homoclomin 10mg, Telfast 180mg.
    CTM n Incidal gk ngaruh. yg paling lama bertahan Aerius 3 Hari.
    Terus saya coba obat Tradisional, Diasepin pke Tiker yg dibakar(bertahan 2 hari), minum air bara batok kelapa (1 minggu)

2.  Empedu trenggiling, beli ditoko obat cina nanti sama tokonya di bubukin terus dimasukan ke kapsul.

3.  Minum air kelapa 3x sehari (kelapa hijau/wulung, jenis kelapa yg bagian sabutnya berwarna pink. kelapa ini bisa dipesan di tukang es kelapa).

4.  Konsumsi obat, Lacomin: ni obat susah nyarinya,4 biji cm 1500, memang tidak menyembuhkan secara permanen tp bisa menghilangkan biduran dgn cepat stlh mengkonsumsinya

5.  Makan kuning telur, kemudian minum air kapur (biasanya rendaman gamping tp yg sudah agak lama) (yang sudah bening.

6.  Kunyit dibakar, diparut, Kasih kapur sirih sedikit, Kasih madu,Diminum …

7.  Pake Kalmethason ditambah dengan frendnisolone dan Heptasan ( baiknya resep dokter )

8.  Minum Histapan (resep dokter)

9.  Minum CELESTAMIN ( resep dokter )

10. Minum wedang jahe merah……

    * Ambil 1-2 genggam daun randu (daunnya saja lho, tangkai, batang pohon, dan akarnya ga usah!).
    * Rebus daun dalam 2 liter air.
    * Rebus sampai mendidih, warna daun akan berubah jadi hijau tua.
    * Campurkan air beserta daunnya ke dalam kurang-lebih 10 gayung air mandi.
    * Remas-remas daun randu dalam campuran sampai keluar lendir/minyaknya. Jangan buang daunnya
    * Bilaslah tubuh dengan air rebusan daun randu tersebut. Syukur-syukur kalau bisa berdiri di atas ember, sehingga airnya bisa dipakai berulang-ulang.
    * Kalau yang sakit adalah anak kecil, pakailah ember bak, sehingga anak bisa berendam.
    * Ambillah daun randu di bak, kemudian gunakan sebagai sabun, gosok-gosok sambil remas-remaslah daun di seluruh kulit tubuh.
    * Bilas lagi seluruh tubuh, lalu keringkan dengan handuk.

11. Minum Mengkudu dan Wortel di blender disaring direbus tambah gula dan madu.

12. Minum air temulawak selama 3 hari.

13. Minum INTERHISTIN. (resep dokter)

14. 1 butir telur ayam kampung ( diambil Kuningnya) + Dua Siung/ pangkal (seukuran jempol tangan) Kunyit/(kunir=jawa) diparut diambil airnya kira2 50cc, tuangkan sisanya Air DoGAN( kelapa Muda hijau) hingga (150cc) seukuran gelas sedang, Aduk hingga rata kemudian di minum.

15. Minum air dari perasan 250 gram biang kunyit segar / 1 sdm kunyit bubuk
    1/2 (setengah) jeruk nipis / lemon (peras ambil airnya)
    1 sdm madu

16. Bakar / panggang kunyit segar – kupas kulitnya – potong kecil2 – blender dgn 400 ml
    saring – campur dgn madu + perasan jeruk (buat 2 gelas @ 200ml)
    Minum pagi sesudah sarapan dan mau tidur selama 1 bulan.

17. Minum dexamethason 0.75 mg produksi Hansa (warna biru). Dosis 0.5 tablet (anak2) – 1 (dewasa) tablet, 3 x sehari. kalau dah hilang gak usah minum lagi.

BIDURAN (KALIGATA)

PENDAHULUAN

Biduran merupakan penyakit kulit yang sering di jumpai dan merupakan hal biasa terjadi. Biduran atau kaligata atau urtikaria dalam istilah kedokterannya merupakan kelainan kulit yang ditandai dengan bentol-bentol kemerahan, sangat gatal, sering disertai rasa tertusuk dan panas.
Biduran bisa datang tanpa permisi dan tak kenal waktu, dapat terjadi di bagian tubuh mana saja dengan bentuk dan ukuran yang beraneka ragam. Karena gatalnya terkadang seseorang yang mengalami biduran sering menggaruk sehingga bentol-bentol tersebut menjadi makin meluas.
Biduran bisa berlangsung dari beberapa menit sampai beberapa hari. Umumnya tidak berbahaya dan tidak meninggalkan bekas, namun biduran bisa saja menjadi penyakit serius bila bersamaan dengan angioedema (urtikaria yang mengenai lapisan bawah kulit dan mukosa), karena jika terkena saluran nafas bisa menyebabkan sulit bernafas sehingga menyebabkan kematian. Sekitar 40% penderita urtikaria kronis akan menderita angioedema.
Sekitar 10-25% orang pernah mengalami biduran, paling tidak sekali dalam hidupnya. Biduran akut lebih sering terjadi pada anak muda, umumnya laki-laki lebih sering dari perempuan. Sedangkan biduran kronik lebih sering pada wanita usia pertengahan (60%). Orang-orang dengan riwayat atopi, akan lebih mudah terkena biduran.
Survey dari National Ambulatory Medical Care USA, dari 1990 - 1997 di temukan wanita 69% dari semua pasien urtikaria yang datang berobat. Distribusi usia paling sering adalah 0-9 tahun dan 30-40 tahun. Kejadian urtikaria pada populasi umumnya 1-5 %.

MEKANISME TERJADINYA BIDURAN

Biduran terjadi ketika seseorang terkena sesuatu yang bisa memicu, kemudian beberapa sel di dalam tubuhnya melepas histamin dan zat-zat lain. Hal ini menyebabkan bocornya cairan dari pembuluh darah kecil di bawah kulit. Cairan ini akan membentuk bentolan ketika berkumpul di bawah kulit, yang lazim disebut biduran.

PENYEBAB

Dasar penyebabnya adalah atopi. Atopi adalah suatu keadaan atau kelainan alergi yang sifatnya diturunkan dari dalam satu keluarga dengan manifestasi penyakit seperti biduran, radang kulit berulang, timbulnya pada tempat tertentu dengan tanda khas sesuai umur (dermatitis atopi), asma, sering pilek , bersin sampai hidung tersumbat dan biasanya terdapat pula tanda lain berupa lingkaran gelap di mata, kulit kering dan wajah agak pucat.

Dari hasil penelitian, ternyata hampir 80% tidak diketahui penyebabnya. Ketidakpastian penyebab timbulnya urtikaria disebabkan faktor yang berpengaruh sangat banyak dan sulit dipastikan.
Diduga penyebab biduran antara lain sebagai berikut :

1. Obat-obatan : antibiotik (penicillin, sulfa, tetrasiklin), penghilang rasa sakit, aspirin, obat hormonal, pil kontrasepsi)
2. Makanan, seperti udang, ikan, putih telur, kerang, kacang, coklat, susu, tomat, arbei, keju, bawang, semangka, tartrazine (pada minuman atau permen berwarna jingga atau kuning), natrium benzoate yang di gunakan secara luas sebagai bahan pengawet dan penyedap rasa.
3. Bahan yang sering kontak dengan tubuh (sabun cair, hand and body lotion)
4. Gigitan atau sengatan serangga (nyamuk, lebah dan lainnya)
5. Inhalan seperti serbuk sari bunga, spora jamur, debu, bulu binatang dan aerosol
6. Kontak dengan kutu binatang, serbuk tekstil, air liur binatang, tumbuhan, buah-buahan
7. Kosmetik
8. Faktor fisik seperti udara dingin, panas, cahaya matahari, getaran, gesekan atau tekanan (goresan, pakaian ketat, semprotan air, ikat pinggang)
9. Infeksi virus, bakteri, jamur dan parasit
10. Lingkungan yang kotor (debu rumah)
11. Psikis : stres emosional atau gelisah
12. Penyakit sistemik (limfoma, hipertiroid, lupus eritematosus dan keganasan)
13. Gangguan hormonal (kehamilan, menstruasi)
14. dll.

KLASIFIKASI

Berdasarkan lamanya, biduran (urtikaria) dibedakan menjadi urtikaria akut dan kronik. Urtikaria akut, bila kelainan kulit terjadi selama 6 minggu atau berlangsung selama 4 minggu namun timbul setiap hari. Sekitar 20%-30% pasien dengan urtikaria akut berkembang menjadi kronis. Sedangkan urtikaria kronik terjadi lebih dari 6 minggu lamanya.
Berdasarkan morfologinya, maka urtikaria dibedakan menjadi urtikaria papular, gutata (sebesar ukuran tetesan air), dan girata (ukuran besar-besar).
Berdasarkan dalam dan luasnya urtikaria, maka urtikaria dibedakan menjadi urtikaria lokal, generalisata dan angioedema. Dan berdasarkan penyebabnya maka urtikaria dibedakan menjadi urtikaria imunologik, non-imunologik dan idiopatik.

GEJALA :

1. Timbulnya ruam (bercak kemerahan) disertai penonjolan (bentol) di permukaan kulit yang berbatas tegas dengan ukuran berbeda-beda dan terasa sangat gatal, terbakar dan menusuk
2. Timbul secara tiba-tiba, memutih atau memudar bila di tekan dan jika di garuk akan timbul bentolan baru.
3. Bentolan membesar lalu menyebar atau bergabung satu sama lain membentuk bentolan yang lebih besar
4. Bentuknya berubah - ubah , hilang timbul dalam beberapa menit atau jam
5. Terdapat di bagian tubuh manapun
6. Bisa menyebabkan bengkak pada kelopak mata (bisa satu mata atau keduanya), bibir membengkak, daun telinga menebal.
7. Adakalanya disertai perut mulas serta rasa demam

PEMERIKSAAN PENUNJANG

Beberapa pemeriksaan penunjang diperlukan untuk membuktikan penyebab urtikaria :

1. Pemeriksaan darah, air seni dan tinja rutin untuk menilai ada tidaknya infeksi yang tersembunyi atau kelainan pada organ dalam
2. Pemeriksaan imunologis seperti pemeriksaan kadar IgE, eosinofil dan komplemen.
3. Test kulit, walaupun terbatas kegunaannya dapat dipergunakan untuk membantu diagnosis. Uji gores dan uji tusuk dapat dipergunakan untuk mencari alergen.
4. Tes eliminasi makanan dengan cara menghentikan semua makanan yang dicurigai untuk beberapa waktu, lalu mencobanya kembali satu per satu.

PENANGANAN :

Penanganan biduran, yang paling ideal adalah menghindari penyebab atau faktor pencetus agar tidak terjadi atau meminimalisir terjadinya biduran. Cara menemukan faktor pencetus adalah dengan mencatat obat, makanan atau bahan yang ketika di konsumsi atau di gunakan menyebabkan timbulnya biduran.
Usahakan jangan digaruk. Karena jika digaruk maka maka bahan aktif histamin akan makin banyak keluar dan yang terjadi justru bagian yang digaruk semakin gatal.
Namun jika telah terjadi biduran, maka dokter akan memberikan pengobatan dengan :

1. Anti histamine (sangat bermanfaat) karena dapat mengontrol gejala bagi sebagian besar kasus, namun tidak dapat menghilangkan penyebabnya
2. Kortikosteroid akan diberikan bila pengobatan dengan anti histamin saja tidak cukup, obat ini dapat mengurangi bengkak, kemerahan dan gatal, namun hanya diminum dalam jangka waktu sebentar saja karena mempunyai efek samping yang cukup serius.
3. Pengobatan lokal berupa bedak atau lotion yang mengandung menthol
4. Pada kasus biduran yang berat dan angioedema dapat diberikan suntikan adrenalin (epinephrine)

PROGNOSIS

Pada umumnya prognosis urtikaria adalah baik, dapat sembuh spontan atau dengan obat. Urtikaria yang akut prognosisnya lebih baik karena penyebabnya cepat dapat diatasi. Urtikaria yang kronik lebih sulit diatasi karena penyebabnya sulit di cari. Namun pada urtikaria yang disertai angioedema dapat saja terjadi penyumbatan jalan nafas yang dapat mengancam jiwa.

PENCEGAHAN

Untuk mencegah terulangnya biduran, usahakan mencari penyebab alergi dan perhatikan bahan apa saja yang baru disentuh, dimakan, atau diisap ketika mulai terserang biduran. Jika penyebabnya adalah makanan, maka hindari makanan tersebut, jika penyebabnya adalah udara dingin, maka kenakan pakaian tebal dan hangat yang bisa menutupi seluruh tubuh, jika perlu kenakan sarung tangan dan kaos kaki.
Hindari alergen yang diketahui. Termasuk beberapa makanan dan penyedap makanan, obat-obatan dan beberapa situasi seperti panas, dingin atau stress emosional
Hindari pengobatan yang dapat mencetuskan urtikaria seperti antibiotik golongan penisilin, aspirin dan lainnya.
Prepared by : dr Novie Hediyani, MKK

KALIGATA

kaligata oh kaligata – penyebab dan obat kaligata

kaligata, apa sih penyebab kaligata dan obatnya?

kaligata  sudah ga asing bagi saya, karena saya sudah mengalaminya entah ke yang berapa ratus kali (lebay mode:on) kaligata merupakan reaksi anafilaktik pada kulit atau jaringan dibawahnya. Menurut informasi yang saya kumpulkan, penyebab kaligata adalah ketika tubuh tidak dalam kondisi baik, bisa saja saat kelelahan, kurang tidur, stress, dll. Adapun faktor lainnya adalah:

• Obat- obatan
• Makanan (Telur, Kerang, Ikan, Kacang-kacangan, Susu)
• Serbuk Sari
• Debu
• Gesekan
• Tekanan Pakaian
• Infeksi (amandel, gigi berlubang, dll.)
• Serbuk binatang (kucing, dll)
• Gigitan serangga
• Air, Cahaya Matahari, panas, Dingin
• Stress

Adapun gejala yang timbul saat kaligata adalah:

• Gatal
• Pembengkakan diatas kulit
• Kulit berwarna merah
• Bilur membesar ketika digaruk
• Bentuknya berubah-ubah

Tidak disarankan ketika terjadi kaligata kita menggaruknya, karena bisa terjadi peradangan pada kulit.
Yang saya lakukan ketika kaligata adalah menggunakan bedak di daerah tersebut dan juga menggunakan baju lengan panjang. Ibu saya selalu berkata saat kaligata, kita tidak boleh terkena angin / kedinginan. Saya juga sarankan pergi ke dokter untuk diberikan obat untuk mengurangi gatal / anti gatal (antihistamin) kalo saya sih minta diresepkan juga obat anti galau hehe..
Tips dari saya tetep berpikiran positif, jadi tidak memikirkan gatalnya lebih baik melakukan kegiatan lain yang positif sehingga kita menjadi lebih positif pikirannya. Istirahat juga perlu lho.
Kaligata mempunyai bahasa kedokteran yakni urtikaria. Keren sih namanya, tapi kalo kena urtikaria/kaligata ini ampun deh. Oh ya kaligata ini bukan penyakit menular, jadi ga usah khawatir. Jika tergena kaligata segera ingat apa penyebabnya jadi kita bisa menghindari kaligata dilain waktu. Bisanya kalo saya sih karena perubahan suhu yang ekstrim, dari panas ke dingin atau berada di ruangan yang dinginnya ekstrim.
Kalo kamu sekarang sedang kaligata, ya sudah nikmatin aja, semoga lekas sembuh, kalo saya biasanya 1 hari -3 hari sembuh dengan sendirinya.
Pic: http://health.detik.com

TIPS MENGHILANGKAN MINDER DALAM PERGAULAN

Rasa Tidak percaya diri “minder” bukan hanya monopoli terjadi pada remaja, akan tetapi juga merupakan masalah bagi para orang dewasa, baik pria maupun wanita.

Masalah ini bisa juga muncul karena pengaruh latar belakang kehidupan dirumah, jalinan komunikasi dengan lingkunga sekitar maupun factor-faktor lain yang dapat mempengaruhi baik langsung maupun tidak langsung.

Mau diterima atau tidak rasa minder ini akan dapat berdampak lebih buruk lagi jika dibiarkan terus menerus. Jika menjadi semakin parah maka akan berdampak depresi bagi penderitanya.

Agar rasa tidak percaya diri ini dapat dikurangi, maka berikut ini adalah beberapa hal yang dapat anda lakukan yaitu antara lain :

1. Berfikir Positif

Tuhan maha adil. Maka setiap mausia selalu diberikan kelebihan dan kekurangannya masing-masing. Fokuslah pada kelebihan-kelebihan anda dan rasakan sebagai keistimewaan yag patut anda syukuri.

2. Carilah lingkugan pergaulan yang positif

Hal menyedihkan, pikiran dan orang yang dipenuhi aura negatif dapat menjatuhkan rasa percaya diri. Coba perhatikan lagi lingkungan komunitas anda. Apakah teman-teman anda lebih banyak memberikan hal-hal yang menjadi tuntutan atau banyak yang memberikan hal-hal yang membuat anda lebih percaya diri dengan menerima anda apa adanya. Cari lah lingkungan pergaulan dan teman-teman yang lebih menghargai anda apa adanya tanpa harus dipoles dengan materi yang berlebihan

2. Kerjakan Sesuatu karena Anda Suka

Kerjakan kegiatan yang anda suka. Nikmatilah . Hindari kepura-puraan menyukai suatu kegiatan atau pekerjaan hanya untuk menyenangkan orang lain secara berlebihan

3. Pujilah Diri Sendiri

Kita memang lebih sering diajarkan untuk instropeksi diri untuk selalu menjadi lebih baik dari waktu kewaktu. Akan tetapi dalam setiap dapat menyelesaikan pekerjaan anda, tepuk lah bahu anda sambil berkata dalam hati dengan bangga “ Well Done “ , “Good Job” , Congratulation “ … dll 

4. Sesekali Manjakan diri anda sendiri

Anda bisa melakukan apa yang ingin anda lakukan untuk memanjakan diri. Bagi para wanita bias saja pergi ke salon, manicure pedicure… atau yang lebih simple jika anda ingin memanjakan diri dengan bangun siang pun …sesekali so what gitu lho…

5. Olahraga

Olah raga yang teratur akan menjadikan tubuh kita sehat, cekatan dan kuat. Secara otomatis badan tubuh anda akan terlihat lebih menarik. Lakukan olah raga yang anda sukai dan kerjakan secara rutin sebagai suatu kesenangan.

6. Bersyukurlah

Bersyukurlah dengan hidup. Banyak orang yang hidupnya tidak seberuntung Anda. Sesekali cobalah untuk melihat ke bawah. Luangkan waktu dengan teman-teman, keluarga dan orang-orang terkasih untuk mengingatkan diri sendiri tentang betapa beruntungnya Anda.

5 cara meringankan masalah dengan kekuatan sendiri

Selama kita terus melangkah, akan banyak kerikil tajam yang kita temui di sepanjang perjalanan. Ini kerap membuat kita merasa ragu untuk melewatinya karena perasaan takut “sakit”. Inilah kehidupan. Kerikil-kerikil itu muncul dalam bentuk permasalahan-permasalahan kecil yang semestinya bisa kita lewati dengan ringan tapi nyatanya TIDAK. Keraguan yang sudah tertancap begitu dalam membuat kita berat untuk melangkah. Langkah pertama yang membawa kita pada titik keberhasilan.
Lantas, adakah solusi untuk mengubah keraguan ini? Membuat semua yang terlihat berat di depan jalan kita menjadi sesuatu yang POSSIBLE untuk dilewati. Well, ada beberapa cara yang menurut pengalaman saya Insya Allah bisa mengurangi rasa ragu dan meringankan rasa berat yang terbayang :
1. Berusahalah Mendekatkan Diri Kepada TUHAN.
Dia adalah sebaik-baik penolong. Dari TUHAN lah kita akan mendapatkan petunjuk-petunjuk yang luar biasa, yang mungkin tak pernah terpikirkan oleh kita selama ini.
Contohnya, di dalam Agama Islam ada Sholat Tahajud di sepertiga malam. Lakukan lah ini! Subhanallah cara ini bener-bener jituuu. Saya pribadi sudah mencobanya sendiri, hehehe… Kepada Tuhan kita dapat melepaskan semua keluh kesah, mendapatkan petunjuk. Manusia bisa lelah mendengar keluhan kita, tapi tidak demikian dengan Tuhan. Posisikan dirimu untuk selalu dekat dengan Tuhan.
2. Berusaha Berpikir PP
PP itu bukan Pulang Pergi looh, melainkan ”Postive & Possible”. Sesuatu dapat terjadi apabila tekad, keinginan dan usaha kita kuat. Wallahualam, ini juga udah saya uji coba dan hasilnya it’s so amazing .
3. Sharingkan Masalah Anda dan Temukan Solusinya
Mungkin sebagian orang males ya bercerita tentang masalahnya ke orang lain, takut bocor rahasianya. Eiitsss jangan takut. Sekarang banyak media yang mendukung Anda untuk berbagi masalah. Salah satunya Internet. Dari situ Anda bisa meluapkan masalah dengan sharing kepada consultant yang gak Anda kenal dan dia juga gak mengenal Anda. Pasti mereka akan memberikan jalan keluar dari masalah Anda.
4. Belajarlah Dari anak Kecil
Dulu semasih kita kecil kita selalu berpikiran ingin menjadi dewasa, nggak ingin disuruh-suruh tapi ingin nyuruh, nggak suka diperintah kesana-kesini tapi ingin merintah, disuruh bobok siang, disuruh belajar, intinya serba disuruh-suruh.
Anak kecil akan berpikir, sepertinya enak jadi orang dewasa, punya uang sendiri bisa beli ini itu semaunya, boleh kemana-mana semaunya, jarang diperintah-perintah. Dan sekarang udah menjadi dewasa malah takut menghadapi hidup, takut nggak dapet perkerjaan, takut nggak laku-laku, takut ditinggal orang tua karena kita mau merit, takut gak bisa menghidupi keluarga, dan ketakutan-ketakutan yang beralasan tentang hidup.
OK! Mulai sekarang ubahlah MIND-SET Anda, Belajarlah dari anak kecil yang rasa ingin tahunya besar, yang menjadikan hidup sebagai sebuah tantangan. Semangat Jiwa yang akan membangkitkan adrenalin kita untuk memacu semangat lebih besar lagi.
5. Masalah Adalah Sebuah Pembelajaran Hidup
JANGAN Jadikan masalah bagaikan sebuah Batu karang yang akan menghujam Anda hingga jatuh terbentur ke bumi. JADIKANLAH masalah sebagai pembelajaran hidup dan ambil segala hikmahnya. INGAT DI SETIAP MASALAH ADA HIKMAH TENTANG HIDUP yang nggak bisa kita beli secara instant di luar sana!
Well, sekian share dari saya. Semoga bermanfaat. OPTIMIS lah dalam menjalani hidup. KUNCI HIDUP hanya ada dalam DIRI KITA SENDIRI. Lakukan yang terbaik untuk diri sendiri dan orang lain. Buatlah orang lain tersenyum maka Tuhan akan memberikan sejuta KEBAHAGIAAN untuk Anda!